O mnie
Nazywam się Katarzyna Ujek,
jestem psychoterapeutką, licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej, trenerką umiejętności psychospołecznych, akredytowanym coachem.
Poprzez indywidualne sesje, warsztaty psychoedukacyjne pomagam moim klientom budować kondycję psychiczną i równowagę emocjonalną. Oferuję warsztaty ze zdrowia psychicznego oraz wsparcie psychoterapeutyczne.
Głęboko wierzę w to, że zdrowie emocjonalne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Jeśli chcemy czuć się lepiej i stabilniej, to potrzebujemy o nie szczególnie dbać. Tak jak wzmacniamy ciało poprzez ruch i zdrową dietę, tak samo możemy wzmacniać swoją siłę i kondycję psychiczną i równowagę emocjonalną.
Moje doświadczenie
Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Zielonogórskim, psychologię pozytywną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz Program Pomocy Psychologicznej w nurcie psychoterapii Gestalt. Obecnie kształcę się w czteroletnim szkoleniu z psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej w Instytucie Gestalt w Krakowie, który jest ośrodkiem akredytowanym przez EAGT - Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt) oraz PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne)
Jako dyplomowana trenerka posiadam ponad 10-letnie doświadczeniew obszarze psychoedukacji. Prowadzę warsztaty poświęcone wzmacnianiu odporności psychicznej, zarządzaniu stresem, regulacji emocji, rozwiązywaniu konfliktów, relacyjnej komunikacji, asertywności i pewności siebie.
Dodatkowo, jestem licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej, konsultantką kryzysową oraz akredytowanym coachem ACC (International Coach Federation).
Oferta
Setki godzin wsparcia i rozwoju
“Podczas szkoleń Kasia z łatwością buduje porozumienie
i więź z uczestnikami, kładzie nacisk na praktyczne aspekty
i dzieli się swoim bogatym doświadczeniem. Przeprowadzone szkolenia były profesjonalne, dobrze zaplanowane
i dopasowane do naszych potrzeb oraz bardzo atrakcyjne”
Agnieszka Szydło, Grupa EFL