top of page

Zadbaj o swoje zdrowie emocjonalne i wzmacniaj kondycję psychiczną

www-banner4_2024.png
About
e3208f67-4186-4777-845f-b5f1e385e74a.jpg

O mnie

Nazywam się Katarzyna Ujek,
jestem psychoterapeutką, licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej, trenerką umiejętności psychospołecznych, akredytowanym coachem.
 

Poprzez indywidualne sesje, warsztaty psychoedukacyjne pomagam moim klientom budować kondycję psychiczną i równowagę emocjonalną. Oferuję warsztaty ze zdrowia psychicznego oraz wsparcie psychoterapeutyczne.

Głęboko wierzę w to, że zdrowie emocjonalne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Jeśli chcemy czuć się lepiej i stabilniej, to potrzebujemy o nie szczególnie dbać. Tak jak wzmacniamy ciało poprzez ruch i zdrową dietę, tak samo możemy wzmacniać swoją siłę i kondycję psychiczną i równowagę emocjonalną.​​​

 

Moje doświadczenie

Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Zielonogórskim, psychologię pozytywną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz Program Pomocy Psychologicznej w nurcie psychoterapii Gestalt. Obecnie kształcę się w czteroletnim szkoleniu z psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej w Instytucie Gestalt w Krakowie, który jest ośrodkiem akredytowanym przez EAGT - Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt) oraz PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne)

Jako dyplomowana trenerka posiadam ponad 10-letnie doświadczeniew obszarze psychoedukacji. Prowadzę warsztaty poświęcone wzmacnianiu odporności psychicznej, zarządzaniu stresem, regulacji emocji, rozwiązywaniu konfliktów, relacyjnej komunikacji, asertywności i pewności siebie.

Dodatkowo, jestem licencjonowaną konsultantką odporności psychicznej, konsultantką kryzysową oraz akredytowanym coachem ACC (International Coach Federation).

Oferta

Setki godzin wsparcia i rozwoju

 
Pisanie
“Podczas szkoleń Kasia z łatwością buduje porozumienie
i więź z uczestnikami, kładzie nacisk na praktyczne aspekty
i dzieli się swoim bogatym doświadczeniem. Przeprowadzone szkolenia były profesjonalne, dobrze zaplanowane

i dopasowane do naszych potrzeb oraz bardzo atrakcyjne

Agnieszka Szydło, Grupa EFL

 
bottom of page